lunes, 23 de marzo de 2015

Abdominales Cardio Poker.

Abdominales Cardio Poker.

Como Las hacemos:  Series de 5 a 10 abdominales.

Como Jugamos: Vamos a jugar manos solidas y con calma.

Como Ganamos, mientras hacemos ejercicio:  Vamos a ir con calma, esperando buenas manos para entrar, si no hay nada bueno tiramos las cartas y seguimos con nuestras series.


No necesitamos  hacer en un día muchas series (100), pero si vamos a ir acondicionando nuestro cuerpo.

Ya que la mayoria de veces jugamos en la habitación,  la cama nos facilita hacer abdominales.

Podemos poner nuestro PC en las rodillas,  vamos jugando y haciendo abdominales.



Mucho estudio de Poker, estrategias, estadísticas, mantener la calma y un poco de cardio.

Mucho estudio de Poker, estrategias, estadísticas, mantener la calma y un poco de cardio.

Torneo gratis lunes satelite Weekly Round 2 Pokerstars.

Torneo gratis lunes satelite Weekly Round 2 Pokerstars.

Participantes: 14370
Salimos de : 470.

Mucha paciencia y esperar buenas cartas.  vamos mejorando el nivel. También mucha practica.



viernes, 20 de marzo de 2015

Participamos en el micro millon de 0,11 centavos de dolar, alcanzamos a cobrar 64.000 participantes, quedamos de 6431

Participamos en el micro millon de 0,11  centavos de dolar,  alcanzamos a cobrar 64.000 participantes, quedamos de 6431



Aca vemos nuestra salida 6.431 del torneo, nos dieron 1,30 usd.



Participamos en el satelite LAPT Panama. Entrada de 30 centavos terminamos 1, de ahí pasamos a un torneo que daba al primer puesto ingreso pagando 2,500 usd, pero este no lo ganamos :(

Participamos en el satelite LAPT Panama. Entrada de 30 centavos terminamos 1,  de ahí pasamos a un torneo que daba al primer puesto ingreso pagando 2,500  usd, pero este no lo ganamos :(

En esta foto estábamos en la mesa final del satelite.


Aca vemos el premio que era el ingreso al LAPT Panama,  la cual cuesta 2,500 usd.



domingo, 15 de marzo de 2015

Aca dejo el enlace para cartilla corta pero útil para torneos e información de algunas manos, Para principiante.

Aca dejo el enlace para una cartilla corta pero útil para torneos e información de algunas manos,  Para principiante.

Lee Nelson, "Juguemos al poker"

Entre mas entrenamiento, tanto físico como mental en el poker, vamos bajando peso y aumentando nuestro juego y estrategia.

Entre mas entrenamiento, tanto físico como mental en el poker,  vamos  bajando peso y aumentando nuestro juego y estrategia.

Mientras hacemos Cardio Poker. Pensamos y meditamos en las jugadas, los errores que cometemos y como los vamos a mejorar. Para aumentar el nivel de nuestro juego.

Mientras hacemos Cardio Poker.  Pensamos y meditamos en las jugadas,  los errores que cometemos y como los vamos a mejorar. Para aumentar el nivel de nuestro juego.


Los  ejercicios que hacemos son al frente del computador, como hemos indicado, saltos,  trotamos estaticamente, en series por 5,  10, 15 minutos.

Y en relacion a poker:

-  Es muy importante aprender a descartar las manos que nos son de valor y tener presente nuestra ubicación en la mesa.

-  No acelerarnos en tomar decisiones.

-  Estudiar a nuestros contrincantes,  tratar de determinar la estrategia de su juego.


- Esperar manos  buenas.  no importa el tiempo,  el ideal es incrementar nuestras fichas. no perderlas con malas decisiones.


Seguir practicando y encontrar nuestros errores en la mesa y superarlos.



viernes, 13 de marzo de 2015

Voy a dejar una serie de videos de Phil Hellmuths.

Voy a dejar una serie de videos de

Phil Hellmuths.

estan interesantes, son 7. Entre mas informacion mejor :)

Masters of Poker Phil Hellmuths Million Dollar Poker System

aca dejo el link.

Ahi encuentran los otros.

https://www.youtube.com/watch?v=8J42M7ksD3Y


Mientras esperamos las cartas buenas trotamos estaticamente.

Mientras esperamos las cartas buenas trotamos estaticamente.


La mejor forma para ganar en el poker, es con un poker solido y con paciencia.

La mejor forma para ganar en el poker, es con un poker solido y con paciencia.

Un poco adolorido por empezar con el entrenamiento de cardio poker.

Un poco adolorido por empezar con el entrenamiento de cardio poker.

Es un proyecto de constancia y dedicación,  que lo llevaremos con éxito.  En Poker es cuestión de estudio, practica y análisis.  En el acondicionamiento físico, de trabajo continuo rutinas y ejercicios.

Ayer,  después de unas buenas partidas,  para descansar un rato bajamos de limites a micro limites,  entramos  se podría decir mas confiados y entrando mas fuerte por que eran micro,  pero nos encontramos con un jugador un poco compulsivo, al cual empezamos a ganarle unas manos, pero puso en tilt la mesa. ya que todos empezaron fuerte,  en lo que se empezó a  apostar fuerte con dinámica,  y empezamos a ver bajas nuestra cuenta en la mesas.  lo que nos  puso un poco en tilt también y nos empezó a  desajustar nuestro juego.

Como recomendación,  no importa en el nivel que juguemos,  debemos ingresar a jugar la partida,  muy seriamente, ya que unos cambios nos pueden llevar a un mal juego y malas partidas, afectando nuestro bankroll.

jueves, 12 de marzo de 2015

Exceso de confianza, en el poker es mala.

Exceso de confianza, en el poker es mala.

En cualquier nivel de poker, que te sientes a jugar, siéntate a jugar con la actitud que es, no importa en el nivel que estés ni los limites. Juégalo bien y sin ser sobrado.

En cualquier nivel de poker, que te sientes a jugar, siéntate a jugar con la actitud que es, no importa en el nivel que estés ni los limites.  Juégalo bien y sin ser sobrado.

Para los que juegan en linea, un consejo sencillo pero importante

Para los que juegan en linea, un consejo sencillo pero importante,  después de seleccionar su apuesta independientemente de lo que hagan en la partida, retiren el mouse de las opciones de apuestas, cosa de que no vayan a seleccionar por error apostar, abandonar o igualar.  Ya que a veces podemos meter mal el dedo, con esto evitamos que nos pasen estos error en una partida.

Ejercicios Cardio Poker Frente al computador o tablet.

Ejercicios Cardio Poker Frente al computador o tablet.


Estamos  realizando varios ejercicios pequeños de cardio, frente al computador.

Ejercicio:
como :  saltos,  trotar en el mismo punto, movimiento de los brazos en los dos.  y  uno que es como ejercicio miliatar que es saltando y abriendo las piernas junto con lo brazos.
algo similar a este pero saltando y abriendo las piernas.

Estamos en acondicionamiento.

Vamos a  hacer estos ejercicios frente a la computadora las veces al dia que mas podamos en lapsos 3 minutos, mientras jugamos las partidas.  

podemos hacer pausa mientras realizamos la acción de la jugada. vamos a estar pendientes del juego.

Recomiendo solo estar en un juego, no tener varias ventanas.





Poker:
Primero que todo, paciencia, mucha paciencia.
Vamos a  entrar con buenas manos post flop.
Si no tenemos buenas cartas es mejor abandonar,  que entrar y subir con manos malas.

Si tienen perdidas en una mano,  sigan su juego sin buscar una revancha,  sigan tranquilos, buscando las oportunidades.




miércoles, 11 de marzo de 2015

En la vida como en el poker, Es cuestión de tiempo y oportunidades.

Una de mis frases.

En la vida como en el poker,  Es cuestión de tiempo y oportunidades.

jdpm.

El objetivo de este proyecto es doble.

El objetivo de este proyecto  es doble.

1.  mejor las técnicas, estrategias en el juego del Poker.

2. mejor nuestro estado físico.

Con un trabajo continuo,  estaremos aumentando nuestra  banca y mejorando día a día nuestro condicionamiento físico.


Ya tenemos algunos conocimientos, información y algo de formación en poker.

Ya  tenemos algunos conocimientos, información y algo de formación en poker.


Ya vamos a empezar con la rutina y los entrenamientos.....

Ya  vamos a  empezar con la rutina y los entrenamientos.....

Dia 0 Marzo 11 de 2015 ya vienen las fotos. Entrenamiento de Poker ejercicio físico y mental.

Dia 0  Marzo 11 de 2015. Entrenamiento de Poker ejercicio físico y mental.




Haces cardio y juegas poker. Bajas de peso y haces dinero.

Haces cardio y juegas poker.

Bajas de peso y haces dinero.

cardio poker ejercicio entrenamiento


cardio poker ejercicio entrenamiento